Relaxation aquatique
Imaginez-vous… dans l’eau chaude, soutenu(e) à la tête et au bassin, vous flottez.
Vous êtes porté(e) par des mouvements lents, amples et rythmés ainsi que votre respiration qui vous bercent. Progressivement, une détente profonde s’installe en vous…
Avec 30 ans d’expérience dans la pratique de la relaxation aquatique en eau chaude (35°), je vais vous permettre de redécouvrir cet état de bien-être originel qui prélude à une rencontre nouvelle avec l’élément “eau“.
Ce travail intègre en harmonie les techniques du massage, du Shiatsu, des étirements musculaires, de la mobilisation des articulations, de la danse et un travail sur la respiration.
Déchargée de toute pression, la colonne vertébrale peut être manipulée plus facilement. Les conditions idéales sont réunies pour compenser les mauvaises postures et les vieux schémas de mouvement.
En résumé, une séance permet:
- de libérer les tensions
- de réharmoniser les énergies vitales
- d’entrer dans l’eau avec plus de confiance
- de développer une mouvance aquatique plus libre entraînant une plus grande fluidité de l’esprit
- de vivre une relaxation profonde et/ou une expérience méditative
- d’accroître la qualité des perceptions
- et/ou tout simplement, pour le plaisir d’une autre rencontre avec l’élément eau.
Tenté(e) par l’expérience ?
Contactez moi pour prendre rendez-vous.
